2022-12-30 241美味食谱
古语有言冬至时节有三候：“一候蚯蚓结，二候麋角解，三候水泉动”。这句话揭示了古人对冬至时节的气候的理解，意思是，冬至的时候，阳气开始萌芽，但阴气仍然旺盛，这时候麋鹿开始脱角，山中的泉水开始暗暗流动…
美味食谱
2022-12-30 258
最近身边不少朋友都阳了， 就在昨天，表哥就给我打电话告诉我说，“他阳了”，听着他在电话里说话都没有力气，他告诉我，为了避免将病毒传染给老人，他自己一个人单独居住自我隔离，买了些药和速冻食品放在家，不…
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2022-12-30 247
所谓：减肥三分练七分吃，想要成功瘦下来，管住嘴很重要。但是，减肥并不是单纯的节食、少吃，而是要聪明地吃。过度节食会让身体缺乏能量，代谢动力不足，容易导致肌肉流失，易胖体质也会光顾你。想要提升减肥成…
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2022-12-30 262
牛肉是我们日常生活中常吃的肉类之一。它的价格大约是猪肉的两倍。每个地方都有区别，但是价格贵，所以天天吃的人很少。牛肉富含蛋白质。偶尔吃一顿补充营养还是不错的，尤其是这个时候需要进补，多吃牛肉就不怕…
2022-12-30 241美味食谱
这是一个特殊的冬天，人们最关心的不是气温，而是“阳否〞和“阳康”。现在“阳康”的人越来越多了，虽说体温正常，抗原也转阴了，但身体刚刚经历了激烈的战斗，消耗很大，可能还存在乏力、食欲不振的症状。饮食…
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2022-12-13 263
多喝这道老鸭汤，味道鲜美，汤汁浓香又营养滋补！
2022-12-13 231美味食谱
健康食谱推荐：绿豆枸杞饭
2022-12-13 246美味食谱
欧盟通报我国香港地区出口三聚氰胺板不合格
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2022-12-09 248
1红红火火▽食 材： 豆腐，小西红柿，盐，黑胡椒粉，藜蒿 步 骤： 1、精选不太嫩也不太老的豆腐，不粘锅小火煎至金黄起皮； 2、油加热，豆腐爆炒30秒； 3、微火，加入酱油，豆腐慢慢吸味； 4、加入小西红柿爆炒1…
美味食谱
2022-12-09 254
1、芥蓝猪颈肉主料猪颈肉300克辅料芥兰片150克红黄椒片50克调味料鸡粉3克蚝油8克蒸鱼豉油8克老抽1克糖2克花雕15克胡椒粉0.5克香油少许烹饪步骤1.猪颈肉切片后待用；2.起锅烧热锅后煎猪颈肉至7成熟，芥兰、红黄椒…
美味食谱
2022-12-09 250
全家一致同意将金针菇肥牛卷列入年夜饭！！！哈喽~我是好好吃饭减脂的米粒！今天继续分享健康又美味的年夜饭菜谱！！这道金针菇肥牛卷做法简单！摆盘又好看！作为年夜饭超级拿得出手呀~金针菇吸满了汤汁爽口入味…
2022-12-09 252美味食谱
我宣布️鸡胸肉这个吃法封神了啊狂吃不胖不加一滴油的照烧鸡胸肉，真的有手就能做啊！感觉以前的鸡胸肉都白吃了，又嫩又香，好吃到跳脚️食材：鸡胸肉、蒜末、蜂蜜步骤：️鸡胸肉切花刀，一勺蒜末、一勺料酒、一…
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2022-12-09 240
江苏麦清生物：牛蒡菜谱秀牛蒡菜谱秀牛蒡牛排汤：材料：牛蒡2根，牛肉500克，盐，葱，姜，料酒。做法：1. 牛蒡切段放入醋水中备用。（防氧化）2. 牛肉冷水下锅，加料酒和葱姜去腥，水开后撇去浮末。3. 加入牛蒡同…
2022-12-02 245美味食谱
#家庭美食大赏#〖红参炖牛肉〗〖材料〗红参30克，牛肉300克，白术、生姜各少许。盐、味精、料酒各适量。〖操作〗1．牛肉洗净切成块，生姜切2．把牛肉块放炖盅内，加入红参和白术及适量清水，炖至半熟时，加入盐、…
2022-12-02 239美味食谱
之前做炒猪肝特意留了几片用来煮粥，我本人是特别喜欢喝的，而且特别简单大家也可以试试！猪肝粥主要食用一些猪肝和大米共同熬制而成的一种粥品。它的营养价值比较丰富，里面含大量的卵磷脂、蛋白质和铁离子。适…
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2022-12-02 236
红烧海螺材料：海螺1500克、盐糖适量、料酒胡椒粉适量、鲜抽酱油老抽酱油适量、醋淀粉适量、葱姜蒜辣椒适量做法：1、海螺洗净,放淡盐水吐沙1天2、放开水焯一下，用牙签挑出螺肉,用盐抓几下洗净3、葱,姜,蒜洗净切…
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2022-12-02 230
很多非常有营养的蔬菜，大家却并不知道该如何烹饪，下面我们就来看看到底哪些蔬菜，经过合适的烹饪方法，可以使人外表焕发光彩呢?并且如果经常吃这些蔬菜的话，身体还会非常的营养健康，为大家推荐5道美食菜谱，…
2022-12-02 230美味食谱
前几天安利了四款 还没看的快戳：）其中这个大颗粒手打虾滑可以被称为「赞美收割机」了！好多人夸~原来也是大家的回购款呀！果然好吃的宝藏食材人人都爱~上一篇文章里po了不少平时吃虾滑时拍的照片，除了最常用到…
2022-12-02 231美味食谱
中冶奥体云璟订阅号发布《疫情居家|解锁3道馍都最爱的美食，馋哭隔壁邻居》，称疫情居家期间，许多食材不容易买到，中冶奥体云璟特地挑选几款食材简单方便制作的面食，详细讲解了制作方法。
2022-12-02 251美味食谱
煎酿豆腐材料豆腐一盒； 肉碎约250克； 冬菇3个，事先泡软，切粒； 葱切粒；生粉。调味料生粉、油、蚝油、酱油、盐、糖、胡椒粉、料酒各适量；蚝油、酱油、鸡粉。做法1. 豆腐切块（随自己喜欢切长方形或正方形都…
你可能不是行业专家，但你一定有独特的观点和视角，赶紧和业内人士分享吧！
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