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糖尿病食谱——二冬汤

   2023-09-19 快资讯2910
导读

材料冬瓜150克、冬笋100克、亚麻油5克、葱10克、姜片10克、鸡精3克、胡椒2克、盐1克。做法(1)冬笋去皮,写到切成薄片。(2)冬瓜去皮后切成长约4厘米、宽约1厘米的长条。(3)锅中放水,大水烧开,放入冬笋片、冬

材料

冬瓜150克、冬笋100克、亚麻油5克、葱10克、姜片10克、鸡精3克、胡椒2克、盐1克。

做法

(1)冬笋去皮,写到切成薄片。

(2)冬瓜去皮后切成长约4厘米、宽约1厘米的长条。

(3)锅中放水,大水烧开,放入冬笋片、冬瓜条、葱姜丝。

(4)中火煮约5分钟,放入鸡精、盐。出锅前放入胡椒粉和亚麻油即可。


 
(文/小编)
 
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