芹菜木耳炒鸡蛋
食材:芹菜,木耳,胡萝卜,鸡蛋,大葱,食用油,鸡精,盐。
做法:
1.首先把芹菜去掉叶子去掉根,清洗干净,切成两厘米的段,胡萝卜先清洗干净,去掉皮,再用擦丝器擦成细丝。
2.把木耳提前放入一个盆子里,加入超过木耳三倍的清水,泡发10分钟,取出来之后冲洗干净再切成小块。
3.找一个碗,在里面磕入两个鸡蛋搅拌均匀,在锅中加油,加热到6成热,放入鸡蛋炒成大块盛出备用。
4.另起油锅,放入葱花爆香,然后放芹菜和胡萝卜快速地翻炒至变软,然后再把鸡蛋放进去,木耳也放进去,加入盐、鸡精,翻炒均匀即可出锅。
莴笋炒腊肠
【食材准备】腊肠1根、莴笋1棵、红辣椒2个、生抽1勺
【做法】
1、将腊肠冷水锅里煮5分钟后捞出来切片,
2、莴笋削皮后洗干净切片,红辣椒切成小颗粒状,
3、热锅热油,倒入辣椒、腊肠、生抽翻炒1分钟
4、再倒入莴笋快速翻炒即可关火出锅,不用另外放盐,腊肠里已含有咸味。
百合炒鸡蛋
【食材准备】:
鲜百合、鸡蛋、小米辣、盐、糖、白胡椒
【制作步骤】:
1、 新鲜百合掰成瓣,在清水里冲洗干净泥土和杂质,鸡蛋中加入少许盐和白胡椒,搅打成蛋液,小米辣切成圈备用。
2、 锅中烧热水,水中加入少许盐和油,水沸后把百合倒入锅中焯烫2分钟,捞出后沥干水分备用。
3、 锅中烧热油,把搅打好的蛋液倒入锅中,边搅边炒,把蛋液炒至凝固定型盛出备用。
4、 用锅中底油爆香小米辣,之后把百合倒入锅中炒香,再把鸡蛋倒入锅中,加入少许盐、糖调味,所有食材炒匀即可。
蒸茼蒿
食材:茼蒿,蒜末,面粉。
做法步骤:
1、茼蒿清洗干净,沥干水分后放入一个盆中,撒上面粉抓匀,使茼蒿裹上一层面粉即可。
2、酱汁:碗中放入蒜末,泼上热油激发出香味,再加入食盐和生抽,搅拌均匀即可。
3、起锅烧水,水开后放入茼蒿,开大火蒸5分钟。蒸熟之后取出来,淋上酱汁即可上桌开吃。
凉拌韭菜
原料:韭菜,小米椒,
做法步骤:
第1步、先将韭菜放入点面粉和食盐,能更好的清洗掉韭菜上残留的脏东西,简单的清洗一下,然后浸泡10分钟左右。
第2步、切上点葱花和蒜末、小米椒,放入碗中,然后倒入半勺的热油给小料激发出香味。
第3步、接着调味,一勺食盐,1勺生抽,陈醋或者香醋半勺,一点点的白糖提鲜,一勺辣椒油或者老干妈都可以,搅拌均匀备用。
第4步、这时候韭菜也浸泡好了,在冲洗一下,就把韭菜切成段就可以了。
第5步、锅中烧水,水开后,加入一勺食盐,少许油,然后先放入韭菜梗,因为韭菜梗比较难熟一点,先炒烫10秒,再把剩下的韭菜放入,也是焯烫10秒左右就可以了。食用油可以给韭菜起到防止韭菜氧化发黄,食盐能够让韭菜的颜色更加的翠绿。
第6步、把炒烫好的韭菜放入凉白开中过凉下,然后控干水分放入盘中就可以倒入刚才准备好的料汁了。一道简单的韭菜就做好了。
狼牙土豆
食材调料,土豆 3个 / 花椒粉 1g / 孜然粉 3g / 白糖 1g / 生抽 1勺 / 辣椒粉 适量 / 葱花 适量 / 熟芝麻 适量 / 食盐 适量 / 香醋 1勺
第一步:土豆去皮洗净,用波纹刀切成片状,再切成大小一样的条状。
第二步:切好后放进清水里洗掉多余的淀粉,再捞出沥干水分。
第三步:锅里烧开水下土豆烫至完全透明,再放进冷水中浸透后捞出沥水放入大碗中。
第四步:土豆碗中调入食盐,白糖,辣椒粉,花椒粉和熟芝麻。
第五步:淋上适量的热油,再调入生抽,放入孜然粉。
第六步:最后调入香醋和葱花,慢慢地搅拌均匀,就可以装盘上桌啦。
西红柿炒鸡蛋
食材:西红柿、鸡蛋、番茄酱、白糖、盐、味精、蒜末、葱花
1:西红柿洗净,顶部改十字花刀,放入沸水中,烫1分钟,待西红柿皮卷起撕掉外皮,切成小块备用。
2:鸡蛋磕入碗中打散,加少许盐和清水搅匀。
3:起锅烧油,油热后倒入蛋液炒熟盛出。锅留底油,炒香葱花和蒜末,倒入西红柿丁翻炒出汁水,放入番茄酱炒匀。
4:之后放鸡蛋、盐、白糖、味精翻炒片刻即可出锅。
青椒皮蛋
食材:皮蛋2人份、葱花、蒜蓉、芝麻、花生碎、生抽、白糖、醋、盐、辣椒油、花椒油、青椒2个
青椒皮蛋做法:
1、所需材料准备好,这时候可以把盐、糖、醋先放入生抽里。
2、锅里倒入植物油,青椒煎成虎皮样,这时油可多放一些余下的可倒入辣椒面里,制作成辣椒油。
3、皮蛋装盘后可把煎好的青椒用手撕条,煎好的青椒汤一定要凉后撕。
4、把所有的材料都放入辣椒油碗,调匀浇到青椒上就完成了。
蒜蓉西葫芦
食材:西葫芦2个、香葱几根、小米椒3根、蒜3粒、2勺蒸鱼豉油。
做法:1、西葫芦洗净,对半切开再切成薄片。整齐摆放在盘中。
2、香葱洗净切成葱段,蒜粒切末,小米椒切成小圈。
3、锅内倒入适量油,油热放葱段小火炸香,(把葱段捞出丢弃不用)。
4、西葫芦片上,均匀的撒上切好的蒜末,小米椒圈,将炸好的葱油趁热淋在西葫芦上。
5、锅中加入适量水,水烧开后放入西葫芦,大火蒸8分钟左右,淋上2勺蒸鱼豉油,再蒸2分钟即可。
大蒜炒肉皮
材料:肉皮250克、大蒜叶150克、盐五克、八角一个、花椒三粒、生姜二片、料酒3汤匙、生抽1汤匙、糖10克
做法:
1.肉皮加三克盐、一个八角、二片生姜、三粒花椒和二汤匙料酒大火煮开后转小火煮三分钟焖五分钟出锅,焯好水的肉皮切除猪皮反面的肥肉,刀放肉皮上成45度角,右手慢慢的向前推,左手向后拉肉皮,多推几次猪皮就干净了,刮好的肉皮用清水冲洗干净切成丝,大蒜去根洗净切成小段备用。
2.热锅热油放入肉皮,加入一汤匙料酒、二克盐、一汤匙生抽和十克糖小火翻炒均匀,放入大蒜叶,大火快速翻炒均匀出锅。