我要美味网
访问量:55416337

健康食谱推荐:梅干拌黄瓜和蜜制番茄

   2023-04-28 网易1950
导读

一、梅干拌黄瓜材料:黄瓜300克,梅干2粒,酱油、香油各少许,精盐适量。制作步骤:1 、梅干泡软,去籽,梅肉细细剁碎,再放入盆中,加入酱油、香油调拌均匀,制成梅子酱汁。2 、黄瓜去根,洗净,放在案板上,撒上大

一、梅干拌黄瓜

材料:黄瓜300克,梅干2粒,酱油、香油各少许,精盐适量。

制作步骤:1 、梅干泡软,去籽,梅肉细细剁碎,再放入盆中,加入酱油、香油调拌均匀,制成梅子酱汁。


2 、黄瓜去根,洗净,放在案板上,撒上大量精盐,用手前后滚动搓匀。

3 、黄瓜用清水冲净表面盐分,再用刀拍成适宜大小,浸入梅子酱汁中,腌渍约5分钟,即可装盘上桌。

二、蜜制番茄

材料:西红柿300克,白糖50克,蜂蜜20克。

制作步骤:1 、西红柿洗净,放入沸水锅中烫至表皮破裂,捞入冷水中漂凉。


2 、撕去外皮,切成两半,改刀切成薄片,整齐地放入盘中摆成如意形状。

3 、锅中加入少许清水,放入白糖,用小火慢慢熬至溶化。

4 、起锅倒入碗内晾凉,再加入蜂蜜调匀,淋在盘中西红柿上即成。



 
(文/小编)
 
反对 0 举报 0 收藏 0 打赏 0 评论 0
0相关评论
免责声明
• 
本文为小编原创作品,作者: 小编。欢迎转载,转载请注明原文出处:https://www.wymww.com/news/show.php?itemid=831 。本文仅代表作者个人观点,本站未对其内容进行核实,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们568440335@qq.com。